Kemal Sunal'ın Filmi Gerçek Oldu! Romatizma ve yağmur ilişkisi doğrulandı!
Kemal Sunal'ın Filmi Gerçek Oldu! Romatizma ve yağmur ilişkisi doğrulandı!
Romatizma ve yağmur ilişkisi doğrulandı! Bu başlık sizi şaşırtmış olabilir. Hepimizin çevresinde yağmur yağmadan önce dizlerini ovuşturan ya da lodos rüzgârı esince migren ağrıları şiddetlenen birileri vardır. Hatta bu durum eski Türk filmlerine bile konu olmuştur. Meğer insanların hava durumuna göre ağrı çekmesi, bir batıl inanç değilmiş. Bilime göre de yağmur yağmadan önce romatizma ağrıları artabiliyor, rüzgârlı havalardan önce migren ağrıları ortaya çıkabiliyor. Peki bu nasıl oluyor? Bu yazıda sizlere bu ilginç konuyu anlatacağız.
Kış aylarında havaların soğuması ile birlikte çevrenizde özellikle ileri yaştaki insanlardan 'Dizlerim, belim, sırtım ağrıyor' gibi şikayetlerine şahit olmuşsunuzdur. Bu kişiler gerçekten yağmur yağmadan birkaç gün önce kas ya da eklem ağrısı çekmeye başlar. Günler öncesinden hissettikleri ağrılar sızılar, oldukça isabetli hava tahminleri yapmalarını sağlar.
Peki bunun bilimsel bir açıklaması var mı? Evet var.
ABD'deki Georgia Üniversitesi'nden uzmanların gerçekleştirdiği bir araştırma, kronik ağrı çeken insanlar için hava durumunun tetikleyici bir faktör olabileceğini ortaya koydu. Araştırma kapsamında ankete katılan kişilerin yüzde 70'i davranışlarını hava durumuna dayalı ağrı tahminlerine göre değiştireceklerini söyledi.
Araştırmanın baş yazarı Christopher Elcik, "Hava durumları ile ağrı arasında daha tutarlı ilişkiler buluyoruz, dolayısıyla hava durumuna dayalı ağrı tahminleri yapmak daha mümkün görünüyor" dedi.
Bilim dergisi International Journal of Biometeorology'de yayımlanan çalışmaya 4.600'den fazla kişi katıldı. Migren hastalarının yüzde 89'u hava durumunu ağrı düzeylerini etkileyen bir unsur olarak tanımlarken yüzde 79'u hava durumunun ağrıyı tetiklediğini söyledi.
Peki hava durumu nasıl ağrılara neden oluyor?
Bunun için atmosfer basıncını anlamak gerekiyor. Atmosfer basıncı, havanın yeryüzüne uyguladığı kuvvettir. Havanın yoğunluğu ve sıcaklığına göre değişir. Havanın yoğunluğu azaldıkça basınç da azalır. Havanın sıcaklığı arttıkça basınç da artar.
Batuhan Kenan korkmaz
Atmosfer basıncındaki değişimler, vücudumuzdaki gazların genleşmesine veya büzülmesine neden olur. Özellikle eklemlerimizdeki sınıv sıvısı, sinovyal zar ve kıkırdağı etkileyen bu gazlar, basınç değişimlerine duyarlıdır. Basınç düştüğünde gazlar genleşir ve eklemlerde gerilme ve şişme yaratır. Bu da ağrılara yol açar.
Aynı şekilde, basınç arttığında gazlar büzülür ve eklemlerde boşluklar oluşur. Bu da eklemlerin hareket kabiliyetini azaltır ve ağrılara neden olur.
Hava durumunun ağrıları etkilemesinin bir diğer nedeni de sıcaklık değişimidir. Sıcaklık düştüğünde kaslar, tendonlar ve bağlar kasılır ve sertleşir. Bu da eklemlere daha fazla yük bindirir ve ağrılara neden olur.
Sıcaklık arttığında ise kan damarları genişler ve kan akışı artar. Bu da iltihaplanmaya ve şişmeye yol açabilir. Ayrıca sıcaklık artışı, vücudun terleme mekanizmasını tetikler. Terleme ile birlikte vücuttan su ve mineral kaybı olur. Bu da kas kramplarına ve ağrılara neden olabilir.
Hava durumunun ağrıları etkilemesinin son nedeni de nem oranıdır. Nem oranı arttığında, vücut ısısını düşürmek için terleme mekanizması devreye girer. Ancak nemli havada ter buharlaşamaz ve vücut ısısı yükselir. Bu da kan damarlarının genişlemesine, iltihaplanmaya ve ağrılara neden olabilir.
Nem oranı düştüğünde ise vücuttan su kaybı olur. Bu da eklemlerin kurumasına, kıkırdağın incelmesine ve ağrılara neden olabilir.
Sonuç olarak, hava durumu ile ağrı arasında bilimsel bir ilişki olduğunu söyleyebiliriz. Ancak bu ilişkinin kişiden kişiye değişebileceğini, bazı insanların daha hassas olabileceğini de unutmamalıyız. Ayrıca hava durumunun ağrının tek nedeni olmadığını, başka faktörlerin de rol oynayabileceğini de hatırlamalıyız.
Eğer siz de hava durumuna göre ağrı çekiyorsanız, doktorunuza danışmanızda fayda var. Ayrıca ağrınızı azaltmak için şu önlemleri alabilirsiniz:
- Sıcak veya soğuk kompres uygulayın.
- Kas gevşetici kremler kullanın.
- Bol su için.
- Düzenli egzersiz yapın.
- Sağlıklı beslenin.
- Stresten uzak durun.
Umarız bu yazımız sizin için faydalı olmuştur. Hava durumu ile ilgili daha fazla bilgi almak için bizi takip etmeye devam edin. Sağlıklı günler dileriz!
