Demans nedir belirtileri, nelerdir?
Demans nedir belirtileri, nelerdir?
Demans, beyin fonksiyonlarının bozulması sonucu ortaya çıkan bir hastalıktır. Demans hastaları, düşünme, hatırlama, muhakeme gibi bilişsel yeteneklerini kaybederler. Bu da günlük yaşam ve aktivitelerini olumsuz etkiler. Demansın nedeni, beyindeki sinir hücrelerinin hasar görmesi ve ölmesidir. Bu durum yaşlılarda daha sık görülse de, demans yaşlanmanın kaçınılmaz bir sonucu değildir.
Demansın belirtileri nelerdir? Demans hastaları, şunları yaşayabilirler:
- Hafıza kaybı: Özellikle yakın zamanda öğrenilen bilgileri unutma, aynı soruları tekrar tekrar sorma, randevu veya önemli tarihleri kaçırma, isimleri hatırlayamama gibi sorunlar.
- Dil bozukluğu: Konuşma veya yazma güçlüğü, kelimeleri bulamama veya yanlış kullanma, anlamakta veya anlatmakta zorlanma gibi sorunlar.
- Yargılama ve karar verme bozukluğu: Günlük işleri yapmakta veya plan yapmakta zorlanma, mantıklı olmayan veya riskli kararlar alma, paranın yönetiminde hata yapma gibi sorunlar.
- Dikkat ve konsantrasyon bozukluğu: Odaklanmakta veya görevleri tamamlamakta zorlanma, basit hesaplamaları yapamama, zaman kavramını kaybetme gibi sorunlar.
- Görme bozukluğu: Renkleri, şekilleri veya mesafeleri ayırt edememe, yüzleri tanıyamama, yön bulmakta zorlanma gibi sorunlar.
- Kişilik ve davranış değişikliği: Depresyon, kaygı, korku, sinirlilik, saldırganlık, halüsinasyon, sanrı gibi ruhsal sorunlar.
Demansın tedavisi var mı?
Demansın kesin bir tedavisi yoktur. Ancak bazı ilaçlar ve yaşam tarzı değişiklikleri ile hastalığın ilerlemesi yavaşlatılabilir ve belirtiler hafifletilebilir. Demans hastalarına ve yakınlarına psikolojik destek de sağlanmalıdır. Demansın önlenmesi için ise şunlar yapılabilir:
- Sağlıklı beslenme: Yağlı, şekerli ve işlenmiş gıdalardan uzak durmak, sebze, meyve, kuruyemiş, balık gibi besinleri tüketmek.
- Fiziksel aktivite: Düzenli egzersiz yapmak, kasları ve kalbi güçlendirmek, kan dolaşımını arttırmak.
- Zihinsel aktivite: Okumak, yazmak, öğrenmek, bulmaca çözmek, oyun oynamak gibi beyin fonksiyonlarını çalıştıran aktiviteler yapmak.
- Sosyal aktivite: Arkadaşlarla ve aileyle vakit geçirmek, yeni insanlarla tanışmak, hobiler edinmek gibi sosyal ilişkileri güçlendiren aktiviteler yapmak.
- Sağlık kontrolleri: Yüksek tansiyon, diyabet, kolesterol gibi risk faktörlerini kontrol altında tutmak için düzenli doktor ziyaretleri yapmak.